Dass ausreichende Bewegung zu einem gesunden Lebensstil geh\u00f6rt, ist ein Allgemeinplatz. So wissen die meisten M\u00fctter selbstverst\u00e4ndlich, dass neben einer gesunden Ern\u00e4hrung auch k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4ten wie Toben, Sport oder das Spiel im Freien der Entwicklung ihrer Kinder gut tut<\/p>\n
Ihr Wissen im Alltag umzusetzen, f\u00e4llt allerdings vielen schwer. Hinderungsgr\u00fcnde f\u00fcr eine ausreichende Bewegung ihrer Kinder sehen M\u00fctter vor allem im Zeitmangel und bei zu wenigen Angeboten in Schule und Hort. Ihre eigene Vorbildfunktion erkennen sie weniger. Das ist das Ergebnis der Umfrage „Familien in Bewegung“, die das Marktforschungsinstitut Iconkids&Youth<\/a> jetzt f\u00fcr die Plattform Ern\u00e4hrung und Bewegung e.V. (peb<\/a>) durchgef\u00fchrt hat. Sie befragte hierf\u00fcr 716 M\u00fctter von Kindern im Alter zwischen sechs und zw\u00f6lf Jahren.<\/p>\n Das Wissen ist also da, aber die \u00e4u\u00dferen Bedingungen machen es den Eltern schwer. So gelingt es nicht einmal der H\u00e4lfte der Befragten, die Erziehung zu einem gesunden Lebensstil auch durchzusetzen „wenn es mal stressig“ wird. 66 % der befragten M\u00fctter gaben an, dass zu wenig Zeit im Alltag der Grund daf\u00fcr sei, einen gesunden Lebensstil nicht immer optimal umsetzen zu k\u00f6nnen. Das f\u00e4llt umso st\u00e4rker ins Gewicht, je mehr Kinder im Haushalt leben. 80 % der M\u00fctter von mehr als zwei Kindern gaben an, nicht immer die Zeit zu haben, sich um alles zu k\u00fcmmern.<\/p>\n Kaum eine der Befragten teilt dabei die Erziehungsaufgaben Ern\u00e4hrung oder Bewegung vorrangig dem Vater zu. Sie gaben an, dass sich lediglich 8 % der V\u00e4ter ma\u00dfgeblich um die Bewegungsf\u00f6rderung ihrer Kinder k\u00fcmmern. Immerhin 40 % teilen sich diese Aufgabe mit den V\u00e4tern.<\/p>\n Das zeigt, dass es f\u00fcr motivierte V\u00e4ter Bereiche gibt, die sie mit ihren Frauen teilen oder ganz \u00fcbernehmen k\u00f6nnten. Denn die sehen sich gerade hier \u00fcberfordert. Mehr als zwei Drittel der M\u00fctter gaben an, dass es ihnen oft zu anstrengend ist, noch mit den Kindern zu toben. Da V\u00e4ter als risikofreudiger und weniger \u00e4ngstlich gelten, k\u00f6nnten sie zudem den Bewegungsdrang ihrer Kinder besser f\u00f6rdern.<\/p>\n Auch Kinderl\u00e4rm kann zum Problem werden: 35,6 % der M\u00fctter ertragen die Lautst\u00e4rke tobender Kinder nicht und animieren sie deswegen nicht zu ausgelassener Bewegung. Mehr als 40 % sorgen auch aus R\u00fccksicht auf die Nachbarn nicht immer f\u00fcr gen\u00fcgend Bewegung.<\/p>\n