Nach der Geburt des ersten Kindes h\u00e4ngt die Qualit\u00e4t ihrer Beziehung der Eltern vom Schlafpensum ab. Finden Vater und Mutter in den ersten Wochen kaum Ruhe, so stellt dies die Partnerschaft einer Studie zufolge auf eine harte Belastungsprobe.<\/p>\n
Mit dem ersten Nachwuchs m\u00fcssen sich Eltern auf unruhige N\u00e4chte und Schlafmangel einstellen. Wie sehr diese Belastung die Beziehung gef\u00e4hrdet, untersuchten Schlafforscher der West Virginia Universit\u00e4t<\/a> an 22 Paaren nach der Geburt des ersten Kindes. Die V\u00e4ter und M\u00fctter sollten jeden Morgen angeben, wie viel sie geschlafen haben. Zudem trugen sie am Handgelenk einen Aktigraphen, der die Schlafdauer objektiv ma\u00df.<\/p>\n Je mehr Ruhe die Eltern fanden, desto zufriedener waren sie mit ihrer Partnerschaft. Das galt f\u00fcr die M\u00e4nner ebenso wie f\u00fcr die Frauen. „Der objektiv gemessene Schlaf sagte die Zufriedenheit mit der Beziehung voraus, und zwar besser als die von den Paaren subjektiv berichtete Schlafdauer“, berichtet Studienleiter Salvatore Insana<\/a>, die die Untersuchung auf einem Kongress in San Antonio vorstellte.<\/p>\n „Anders ausgedr\u00fcckt: Wie die Eltern tats\u00e4chlich schliefen hatte gr\u00f6\u00dferen Einfluss auf ihre Beziehung als was sie glaubten, wie sie schliefen.“ Da eine gute Partnerschaft auch die elterliche F\u00fcrsorge f\u00fcr das Kind verbessert, sei es wichtig, ihnen einen guten Schlaf zu erm\u00f6glichen.<\/p>\n