{"id":131,"date":"2006-10-07T11:53:45","date_gmt":"2006-10-07T09:53:45","guid":{"rendered":"http:\/\/vaeter-und-karriere.de\/blog\/index.php\/2006\/10\/07\/%e2%80%9estress-ist-auch-ein-statussymbol%e2%80%9c\/"},"modified":"2020-03-31T13:23:25","modified_gmt":"2020-03-31T13:23:25","slug":"stress-ist-auch-ein-statussymbol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vaeter-und-karriere.de\/blog\/index.php\/2006\/10\/07\/stress-ist-auch-ein-statussymbol\/","title":{"rendered":"\u201eStress ist auch ein Statussymbol\u201c"},"content":{"rendered":"

Dort liegt die T\u00fccke dieser Erkrankung. „Es ist schwierig f\u00fcr die Mitarbeiter zu bekennen, ausgebrannt zu sein oder unter Stress zu leiden“, wei\u00df Karin Goldstein, die in der Personalabteilung der Commerzbank<\/a> f\u00fcr das betriebliche Gesundheitswesen zust\u00e4ndig ist. „Stress ist auch ein Statussymbol, und wer Stress hat, ist unglaublich wichtig.“ Die Bank setzt nach Goldsteins Angaben daher auf ein bundesweites Konzept zur Stressbew\u00e4ltigung und bietet den Mitarbeitern zum Beispiel finanzielle Unterst\u00fctzung f\u00fcr den Besuch von entsprechenden Seminaren.<\/p>\n

Der erste Schritt zur Vermeidung des Burn-out<\/a> ist nach Einsch\u00e4tzung der \u00c4rzte, sich einzugestehen, dass der Stress ins Ungesunde kippt. Wer erste Warnsignale bei sich entdeckt, sollte seinen Stolz und den Mythos vom \u201eIch schaffe das schon\u201c \u00fcber Bord werfen und zugeben: Es wird mir zuviel. Einen erste M\u00f6glichkeit sich selbst zu testen bietet der Burn out Test<\/a> der Klinik von Manfred Nelting<\/a> im Internet.<\/p>\n

Gro\u00dfe Unterschiede im Umgang mit dem Stress gibt es auch zwischen Frauen und M\u00e4nnern. „M\u00e4nner neigen dazu, sich durchzuboxen, bis sie zusammenbrechen, Frauen hingegen sp\u00fcren eher, da\u00df etwas nicht stimmt“, belegt auch Bauers<\/a> Erfahrung. „Frauen schaffen es eher, mit jemandem dar\u00fcber zu sprechen, dass es so nicht weitergehen kann“, f\u00fcgt Nelting hinzu. Wenn diese Gespr\u00e4che aber im Unternehmen gesucht werden, reagieren die Vorgesetzten oft falsch.<\/p>\n

Nelting f\u00fcgt hinzu: „Es ist bekannt, dass wir biologisch von Zuwendung und Anerkennung abh\u00e4ngig sind. Nur dann sch\u00fcttet das Gehirn Botenstoffe aus, die uns Kraft geben. Wird uns dauerhaft soziale Best\u00e4tigung entzogen, f\u00e4hrt das Gehirn die Motivationssysteme herunter.“ Lob hat also direkte Auswirkungen auf den Hormonhaushalt, der die Arbeitsbereitschaft und -f\u00e4higkeit steuert. Genauso wichtig wie Nahrung sei die Zufuhr von Respekt und Zuwendung, betont der Experte. F\u00fchrungskr\u00e4fte k\u00f6nnen einen Burn-out so zwar nicht „wegloben“, die Anerkennung f\u00fcr geleistete Arbeit der Mitarbeiter geh\u00f6rt aber zu den wirksamen Mitteln der Pr\u00e4vention.<\/p>\n

Quelle FAZ.net<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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