{"id":10866,"date":"2026-07-17T15:16:57","date_gmt":"2026-07-17T13:16:57","guid":{"rendered":"https:\/\/vaeter-und-karriere.de\/blog\/?p=10866"},"modified":"2026-08-03T16:36:11","modified_gmt":"2026-08-03T14:36:11","slug":"umfang-der-care-arbeit-hat-auswirkungen-auf-die-psychische-gesundheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vaeter-und-karriere.de\/blog\/index.php\/2026\/07\/17\/umfang-der-care-arbeit-hat-auswirkungen-auf-die-psychische-gesundheit\/","title":{"rendered":"Umfang der Care-Arbeit hat Auswirkungen auf die psychische Gesundheit"},"content":{"rendered":"<p>W\u00e4hrend k\u00f6rperliche Hausarbeit oft sichtbar ist, bleibt die mentale Care-Arbeit \u2013 das Planen, Organisieren und Sorgen \u2013 meist verborgen. Das Team um HMU Professorin Dr. Rebecca Wiczorek konnte nachweisen, dass Frauen in Deutschland signifikant mehr mentale Care-Arbeit leisten als M\u00e4nner. Besonders deutlich ist der Unterschied im organisatorischen Bereich, gefolgt von kognitiven Aufgaben. Bemerkenswert ist hierbei: Die geschlechtsspezifischen Unterschiede sind in Deutschland mehr als doppelt so gro\u00df wie in vergleichbaren US-amerikanischen Studien, was auf kulturelle Unterschiede hindeutet.<\/p>\n<p>Emotionale Care-Arbeit als gr\u00f6\u00dfter Stressfaktor<\/p>\n<p>Die <a href=\"https:\/\/econtent.hogrefe.com\/doi\/10.1026\/0932-4089\/a000465\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Studie<\/a> belegt einen klaren Zusammenhang zwischen dem Ausma\u00df der mentalen Care-Arbeit und einer schlechteren psychischen Gesundheit. Wer mehr mentale Care-Arbeit leistet, berichtet \u00fcber mehr Stress, st\u00e4rkere Depressivit\u00e4t und h\u00f6here emotionale Ersch\u00f6pfung. \u201eDer entscheidende Faktor ist dabei die emotionale Komponente, also das st\u00e4ndige Sich-Sorgen-Machen um das Wohlbefinden der Familienmitglieder\u201c, erkl\u00e4rt Professorin Rebecca Wiczorek. Diese Form der Arbeit ist oft grenzenlos und f\u00fchrt dazu, dass Betroffene auch nach Abschluss physischer T\u00e4tigkeiten gedanklich nicht zur Ruhe kommen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/econtent.hogrefe.com\/doi\/10.1026\/0932-4089\/a000465\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-10867 size-full\" src=\"https:\/\/vaeter-und-karriere.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/care_gesundheit.png\" alt=\"\" width=\"976\" height=\"472\" srcset=\"https:\/\/vaeter-und-karriere.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/care_gesundheit.png 976w, https:\/\/vaeter-und-karriere.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/care_gesundheit-300x145.png 300w, https:\/\/vaeter-und-karriere.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/care_gesundheit-768x371.png 768w\" sizes=\"(max-width: 976px) 100vw, 976px\" \/><\/a><\/p>\n<p>M\u00e4nner und Frauen reagieren unterschiedlich<\/p>\n<p>Ein zentrales Ergebnis der Untersuchung ist, dass das Geschlecht die Wirkung dieser Belastung beeinflusst. W\u00e4hrend Frauen vor allem bei einem sehr hohen Pensum an mentaler Care-Arbeit \u00fcberproportionale Einbu\u00dfen ihrer psychischen Gesundheit erleben, zeigen M\u00e4nner bei geringer bis moderater Belastung st\u00e4rkere negative Auswirkungen als Frauen. Dies k\u00f6nnte darauf hindeuten, dass gesellschaftliche Rollenerwartungen und die Art der \u00fcbernommenen Aufgaben eine wesentliche Rolle bei der Verarbeitung des \u201eMental Load\u201c spielen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/idw-online.de\/de\/news874574\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Quelle<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W\u00e4hrend k\u00f6rperliche Hausarbeit oft sichtbar ist, bleibt die mentale Care-Arbeit \u2013 das Planen, Organisieren und Sorgen \u2013 meist verborgen. Das Team um HMU Professorin Dr. Rebecca Wiczorek konnte nachweisen, dass Frauen in Deutschland signifikant mehr mentale Care-Arbeit leisten als M\u00e4nner. 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